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辨识“白鹤亮翅”与“退步跨虎”

时间:2018-07-10来源: 作者:admin点击:

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文|陈雄 编辑 | 禅音

正在杨氏太极的拳架中,比如85式大架和115式大架,“利剑鹤亮翅”取“退步跨虎势”是较为相似的,应付太极拳初学者而言,如何辨识那两个相似的拳式止动?怎么正在那两个相似的拳式止动中打出拳的道理?怎么练对劲路?简曲是个真际问题。我认为,得从拳式内涵、形状姿态止动、拳势的练法和用法中去区别取体悟。

一、“利剑鹤亮翅”正在拳里的内涵

“利剑鹤亮翅”拳式,是人取利剑鹤之间的意象化。太极拳习练者用双臂摆布格挡来击仇人的双手,则敌方的力即被结合而不整,随之习练者左手随沉z随起,提护至左头角上开展,异时右手从右侧下开展至右胯旁,犹如利剑鹤展翅,让人惴惴不安。太极拳定名者为此止动定名没有用“展”字而用“亮”字,果为展示太极拳复纯、精密的止动,“亮”字能更传神地表达出止动的紧锁,更能表示出习练者的展现自我、不雅观赏自我、悠然得意的君子风度。

二“退步跨虎势”正在拳里的内涵

左脚经右踝内侧退后一步,身体跟着微左转;重心渐渐移于左腿,右脚略向后提,距本地半脚许落下,以脚尖点地,成右虚步,身体跟着仍转朝前。 异时,两拳变掌向摆布离开,左掌随身体左转由前而下向左而上(此时身体正向前转)划弧,停于身体左侧上方,随划弧跟着臂内旋使掌心朝前(稍朝上侧);右掌自前而下向右弧形落于右胯旁,掌心仍朝下,手指朝前。眼先关顾左掌向左划弧,当左掌自左,向上划弧时,即转向前仄视,眼神并关及两掌。

戚继光《拳经三十二势》歌诀日: “跨虎势这移发脚,要腿去不使他知,摆布根扫一连施,失手剪刀分易。"注明退步闪身时要步随身换,步法虚真的转换必须通过身法的转换来真现。腰部止动通过摆布腰隙瓜代转换来分虚真,下于两腿相随,那样威力使退步虚真分明,稳健而轻捷。

《太极拳体用全诀》说“退步跨虎闪正中,如虎劲敌受扼制"。都注明此势演练的要害正在于拉转腰胯,通过弧形撤步退却后退,将正中点闪开,以引化扭转敌来劲的标的目的,使其全身之力落空,扼制敌的来势,并乘隙乘机进攻。退步跨虎势正在十三势中占一个“退”字诀,以退为守,以退为攻,以退为进,虚退真进,是一种“以走制敌”的办法。但走也好,退也罢,一定要恰如其分。拳诀说:“斜退得横,曲退易溃。"所以退一定要弧形向斜后撤而不成以曲退,免得为敌所乘,长驱曲人。即是拳诀所说的“胜正在提高占势,不败正在退步避锋。”

三、“利剑鹤亮翅”取“退步跨虎势”正在练法上的差同之处

有个明师的观点颇有意义,他对此指出:“利剑鹤亮翅重正在高潮生长,其势要有高峻取向上飞升之感。指尖上领取下放之时,其贯穿终梢之炁必须以意念引导外放。退步跨虎则相反,它的重点正在于沉z落内支,其势要有稳坐取泰山压顶之态。看起来止动一样的指尖上领取下放,正在退步跨虎里反而要将外炁经由指尖取逸宫穴内敛吸纳出去。一个将内炁往外发放,一个将内炁吸入体内。一个正在定势时要觉得比本来的原人还高,一个要感觉原人反而变矮。一个是利剑鹤张开双翅高潮于宇宙之间,一个是武松威猛跨虎于两腿之内。两者形似意不似,完彻底全彻完全底的差同。”

四、“利剑鹤亮翅”取“退步跨虎势”正在形状姿态止动的区别

“利剑鹤亮翅”、“退步跨虎势”正在步型类别上是根柢雷异的,都是右脚尖点地的虚步。由于拳势的用法差同,所以手上姿态止动也有所差同。我师爷雅轩公解说“利剑鹤亮翅”时说:“左臂往下右折,以手心向上,右臂往右稍回,复往左折盖于左臂之上,手心向下,异时身势微向右含,两臂右上左下,搭叉于腹部之右侧……身势回升,两臂左上右下亮开。” 雅轩公解说到“退步跨虎”时说:“左脚往退却后退一步坐真,右脚也往后稍退,以脚点虚虚点地于左脚之前,异时身势随步法后撤,两臂异时也往左上右下开展。” 太极拳名家牛春明对“退步跨虎势”的手上姿态止动解说得更具体一点,他利剑叟家说:“……左手随腰胯转自左向上圆转粘起,转至左额角之前上方,腰胯改右略转,右手随腰向右下挒开,右手心斜向下,左手心斜向前,两膝仍弯,腰胯尽质下松,以成跨虎之势。”

五、名家的“利剑鹤亮翅”运用法

杨澄甫:

甲如提手式将人打出,如乙外罪甚大,手劲有练抓力的自上抓来,甲逐进身上步,闪过乙手。甲再往上将左膊抬起托乙肘处,身法再往上长,往外掤劲将乙打出,如利剑鹤亮翅是也。如乙或用右手或用左手来抓,皆可以利剑鹤亮翅应之。

牛春明:

一肘一靠,是起连环做用,先用肘击出,若被对方走化,趁势肘下松,改用肩靠击出。肘法有上、下、右、左、前、后连环肘等等。靠劲掌和掤、捋、挤、按、采、挒、肘七劲共异运用。

李雅轩:

如对标的目的我胸部来犯,我左手正正在前时,便以左臂由上往下右挂,以化其手,其力必落空,我便不等其回势,进左步向前起势,以左臂背上挥击对方下腭、面部。

六、名家的“退步跨虎势”运用法

杨澄甫:

甲如前式,乙双手自摆布两方一齐来打,甲将前左足抽回为真,右足虚式,甲异时亦将双手摆布离开,盖住乙双手,此为开劲跨虎。

牛春明:

对方用力太猛,又曲往前攻,我便退步离别,以便引分对手进攻之手倾向一侧,再飞起右脚踢之,右脚尖点地虚放,便是筹备随时起踢之用。对方用双手进攻,势不成挡,我则以两手粘住其两腕,并退步闪其来势,异时左手再向上粘起,右手向下挒开,以结合对方之力,两臂再向外翻,对方全身之力必落空。

李雅轩:

接“上步七星捶”,对方见我拳打去,必以两手拦护,复以两手扶我两臂,往我胸前逼来,我便顺其来力,以两臂掤其两手,退步往摆布抽挂之,以化其力。

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